Especias para Perder Peso

Aquí te mostramos estas 5 especias que sirven para perder peso, ahora que ya empezó la primavera y que pronto llegará el verano

Las especias tan ocupadas en nuestra cocina nos pueden traer muy buenos beneficios para nuestra salud. Te damos un detalle de cada especia y su beneficio:

• La Canela: disminuye los niveles de azúcar en la sangre
• Pimienta de Cayena: contiene “capsaicina” que estimula la eliminación de la grasa
• Pimienta Negra: Acelera el metabolismo y favorece la digestión
• Semillas de Mostaza: Acelera el metabolismo y la combustión de las grasas.
• Gengibre: Efecto digestivo, ayuda a combatir el colesterol.

Ocúpalas en tus distintas comidas siempre privilegiando la alimentación sana. Esperamos que este dato les haya gustado.