Esta vez te enseñamos a hacer este delicioso jugo de pera, pepino y menta, un jugo bajo en calorías, rico en fibra, eficaz en dietas para perder peso y desintoxicar el organismo.
También este jugo evita retención de líquidos, normaliza el ritmo cardiaco, favorece la digestión y evita concertación de grasa en el abdomen. Te recomiendo tomar un jugo a la semana por un mes.
Ingredientes.
3 peras picadas.
1/2 pepino picado.
1 manojo chico de menta fresca picada.
1 taza de agua mineral.
Preparación.
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora a velocidad alta.
Tip: Bébelo recién preparado para que los nutrientes no se vayan.
Disfruta!
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